首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案

【食材档案】 你喜欢吃秋葵吗?秋葵的4大养生功效,快快吃起来!

本文地址:http://598.078ib.com/yinshi/yyzd/scda/
文章摘要:尊龙游戏官网最高返水,不凡兄弟都已经到了寿命大限了:不错倒是不错我为什么不全力击杀你。

2020-10-23 08:30

摘要:随着现在交通运输的发达,秋葵在菜场也可以说是随处可见,它那绿绿的颜色,看上去就给人非常健康的感觉。但是很多人对于秋葵还很陌生,不知道秋葵的好处在哪里。秋葵的做…… 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡能提神醒脑,但不能过量喝,要注意避开这5大禁忌!

2020-10-21 08:11

摘要:咖啡它浓郁的香味以及它具有提神醒脑的作用,因此深受现在年轻人的喜爱。尤其对于上班族来说,在加班的时候,喝上一杯速溶咖啡可以很好的帮助提升精神。虽然我们知道咖啡…… 查看全文»

【食材档案】 糖尿病患者可以吃红薯吗?吃红薯的4大好处你了解!

2020-10-20 08:09

摘要:红薯是平常生活中见到很多的一种食物,它的口感非常软糯,并且伴有甜味。而且红薯的热量非常低,饱腹感也很强,生活中深受大家的欢迎。红薯的营养价值也非常高,它的成分…… 查看全文»

【食材档案】 一天一个苹果身体健康无病?吃苹果至少有这5大好处!

2020-10-20 08:07

摘要:苹果是我们一年四季都能看到的水果,它是水果当中最为常见的一种。苹果其酸酸甜甜的口感,以及含有的营养元素,让很多人对它爱不释手。苹果可以算得上是老少皆宜的水果,…… 查看全文»

【食材档案】 喝白酒还有好处?适量喝白酒有这7大好处,但不贪杯哦

2020-10-19 08:35

摘要:白酒的种类很多,其味道或浓烈或甘醇。中国是一个讲究人情世故的国家,而白酒往往也会作为宴客、送礼的佳品。有礼貌喝酒能减少人与人之间的距离,调节聚会气氛,在工作和…… 查看全文»

【食材档案】 这5种常见食物帮你滋补身体,营养价值高赛过吃人参!

2020-10-16 08:34

摘要:对于体弱多病或手术过后的人来说是需要调理身体的,应该科学合理的进补。说到进补,大家都知道人参是滋补身体最有效的一种药材,但除了人参,其实一些常见的食物同样也能…… 查看全文»

【食材档案】 经常吃粗粮比吃精制米与白面好?经常吃粗粮有哪些好处?

2020-10-14 08:35

摘要:粗粮现如今已经成为了人们餐桌上的宠儿,我们生活中有很多家庭已经把主食逐渐替换成了粗粮,多数朋友都认为这样就可以保证身体的健康。当然随着最近几年来,大数据显示粗…… 查看全文»

【食材档案】 还在花大价钱买补品?身边这4种健康食物是平价补品,比吃昂贵补品更管用

2020-10-13 08:37

摘要:在这个越来越注重养生的时代,各种价格昂贵的补品如灵芝、鹿茸等深受人们的追捧,但其实在我们日常生活中很多常见的食物,同样都着有极高的营养价值。他们其中含有的丰富…… 查看全文»

【食材档案】 均衡营养很关键,要想吃得健康,要牢记这3大重点!

2020-10-13 08:26

摘要:我们的健康离不开健康的饮食,都说病从口入,健康饮食能保证身体健康,少生病。现在虽然人们的生活水平提高了,人们面对的食物也是多种多样,但很多人容易在饮食上失控,…… 查看全文»

【食材档案】 秋季是吃螃蟹的好季节?吃螃蟹的4大好处,帮你提高免疫力少生病!

2020-10-12 08:39

摘要:随着树叶变成金色,我们来到了凉爽的秋季,也到了螃蟹大量上市的季节。有多少人对于螃蟹是爱不释手的,那清香的蟹黄香味,闻之就能流口水。螃蟹的做法也有很多,可以爆炒…… 查看全文»

【食材档案】 吃生姜能消炎止痛降血压?晚上能吃生姜吗?

2020-10-12 08:30

摘要:提起生姜大家肯定一点儿也不陌生,它可以算得上是日常佐料里面,最常见的辅助食材。也是去腥提味的绝佳佐料。很多人对生姜的了解仅仅只停留在烹饪上,其实生姜还有很多其…… 查看全文»

【食材档案】 秋季多喝茶有好处?这4种茶最适合,养肺护肝又养生!

2020-10-12 08:20

摘要:秋季是一年当中最舒服的季节,也是最适合进补的季节。经过了炎热夏季的热量消耗,秋季多少会有点体虚,因此秋季适合温补。而喝茶就是很好的进补方式,不同的茶能给身体带…… 查看全文»

【食材档案】 黄心猕猴桃和绿心猕猴桃哪种更有营养?喜欢吃猕猴桃会有5大好处

2020-10-11 08:37

摘要:进入到秋冬季节,又到了猕猴桃大量上市的季节,猕猴桃酸甜的口感深受大家喜爱。猕猴桃有着维生素C之王的美称,由此可见,猕猴桃的维生素C含量非常高。猕猴桃除了富含丰…… 查看全文»

【食材档案】 石榴籽能吃吗?吃石榴有哪些好处?

2020-10-10 08:31

摘要:石榴的果实不光色泽好看,而且味道酸甜可口。因此喜欢吃石榴的人非常多,无论男女老少,皆可以食用。石榴里面所富含的营养物质非常多,而且比较全面。它所含有的微量元素…… 查看全文»

【食材档案】 吃龙眼肉能补血?喜欢吃龙眼肉的人,至少有这5大好处

2020-10-10 08:11

摘要:龙眼是平时很常见的一种水果,其甜甜的口感让人爱不释手,对于小孩来说尤其喜爱龙眼。龙眼肉又叫桂圆肉,其富含的营养物质非常多,用来补充营养再合适不过。另外龙眼肉还…… 查看全文»

【食材档案】 吃燕麦能减肥?喜欢吃燕麦的人,会有这4大好处等着你

2020-10-08 08:22

摘要:燕麦是属于五谷杂粮的一种,表面上看上去比较粗糙,摸上去扁扁平平的,它是由燕麦的壳加工制作而成的。很多人不喜欢吃燕麦,因为它食之无味,但是你搭配对了方法去食用的…… 查看全文»

【食材档案】 柚子除了果肉,果皮也能吃?柚子皮的5大养生功效,让你大开眼界

2020-10-07 08:32

摘要:进入到秋冬季节,市面上可以看到大量的柚子。柚子深受很多人的喜欢,因为它的口感非常好,酸酸甜甜的、老少皆宜,而在平时我们会经常看到,柚子也分两种,一种果肉是白色…… 查看全文»

【食材档案】 秋季盛产葡萄,喜欢吃葡萄的人,至少会有4大惊喜等着你

2020-10-07 08:21

摘要:一步入到初秋,我们就会看到很多应季的水果,而其中最为受欢迎的就是葡萄。它酸酸甜甜的口感简直让人爱不释手,吃完一颗还想接着一颗。在水果中,葡萄的营养价值也是非常…… 查看全文»

【食材档案】 中秋“柚”惑难抵,三款食疗方教您正确吃柚子

2020-09-30 08:30

摘要:中秋将至,“柚”惑难抵。中秋除了月饼,肯定少不了吃柚子。柚子外形浑圆,象征团圆之意,而且柚子和“佑子”同音,因而被人们认为有吉祥的含义。但很多人觉得吃柚子上火…… 查看全文»

【食材档案】 秋季适合吃百合?4大营养功效了解一下,帮你养颜又养肺

2020-09-29 08:25

摘要:到了秋天天气比较干燥,干燥的气候很容易诱发很多的疾病。有很多人会表现为心烦气躁,从而容易导致睡眠不佳。因此秋季我们主要以润燥为主,而秋季润燥的食物有很多,这里…… 查看全文»

【食材档案】 香味对健康有益吗?盘点6种常见香味的作用

2020-09-29 08:15

摘要:香味影响人们的心情、人际关系以及健康。适当地闻香能给人的健康来带一定的好处,但有的人群如孕妇是不宜闻太多的香。此外,生活中也并不是每一种香味都是有益的,有些甚…… 查看全文»

【食材档案】 推荐养人的9种“长寿米”,懂得食用寿命不短

2020-09-28 08:05

摘要:俗话说民以食为天,能为身体提供所需能量,利于精力和体力恢复。米是日常生活中常见的主食,其中含有碳水化合物和维生素及纤维素,为身体提供营养。市面上的米有很多种类…… 查看全文»

【食材档案】 山楂干泡水喝有好处?至少会给带来4大惊喜!

2020-09-27 08:10

摘要:山楂是我们非常熟悉的一种食物,我们平时吃的糖葫芦,就是用山楂来制作的。另外很多人喜欢用来泡水喝的山楂干,也是通过山楂晒干制成的。山楂的药用价值有很多,另外可以…… 查看全文»

【食材档案】 红心和白心火龙果有什么区别?吃火龙果有什么好处?

2020-09-26 08:02

摘要:火龙果是大家并不陌生的水果,而且是特别喜欢吃的一种水果,在市场上也非常常见。它的味道酸甜可口,可以说是老少皆宜的一种水果。而火龙果又分为红心火龙果和白心火龙果…… 查看全文»

【食材档案】 适合秋季养生吃的6种水果,帮助养肺防病!

2020-09-23 08:31

摘要:秋天是一个丰收的季节,有各种各样不同的水果会在秋天上市,而面对市面上琳琅满目的水果很多人容易挑花了眼。每一种水果的功效都是不同的,下面就来一起了解一下水果有哪…… 查看全文»

【食材档案】 剩菜剩饭能不能吃?经常吃剩菜剩饭的5大危害不可不知!

2020-09-22 08:10

摘要:现在很多人嫌弃做饭太麻烦,就喜欢一次做几天的菜,天天都在吃剩菜,但其实剩菜是会给人体带来危害的,因为隔夜之后就容易滋生细菌,像大肠杆菌、沙门菌这些,在身体里面…… 查看全文»

【食材档案】 合理补充膳食纤维很重要,会给身体带来这6大好处!

2020-09-22 07:30

摘要:在生活中,大家都经常会吃水果和蔬菜,认为吃水果蔬菜是有好处的,这主要是因为其中含有大量的膳食纤维。说到膳食纤维,很多想要减肥以及养生的人都比较熟悉,因为养生和…… 查看全文»

【食材档案】 多吃海带真的能生儿子?喜欢吃海带的人会有这3大惊喜等着你

2020-09-21 08:11

摘要:网上谣传多吃海带可以生儿子,原因就是多吃一些碱性的食物,可以平衡人们身体里面的酸碱度,使身体呈现出碱性的一个状态。这样可以顺利的把Y精子以及卵子结合在一起,因…… 查看全文»

【食材档案】 红枣可以补血吗?真正能补血的是这5种食物!

2020-09-14 08:34

摘要:生活中大家都对补血比较上心,也都知道用红枣来补血,但红枣真的可以补血吗?其实红枣并没有很好的补血效果,一般来讲,常见的贫血主要是缺铁导致的,所以首先就要补铁,…… 查看全文»

【食材档案】 蛋白质有优劣之分?好的蛋白质通过哪些方式摄入?

2020-09-11 07:33

摘要:蛋白质是人体所需的6大营养素之一,也是生命活动的主要承担者,毫不夸张的说,没有蛋白质就没有生命,由此可见蛋白质对身体来说多么重要。但你知道吗,蛋白质也有优劣之…… 查看全文»

【食材档案】 大葱和小葱除了大小不同,还有什么区别?大葱和小葱对人体有哪些好处?

2020-09-11 07:28

摘要:北方人爱吃的大葱,最出名的莫过于山东章丘大葱,卷着煎饼或蘸着大酱吃,简直是美味至极。大葱中含有的辣素和挥发油,能去除油腻,缓解疲劳感。市场上葱分为大葱和小葱,…… 查看全文»

【食材档案】 每天用“玉米须”泡水喝,坚持2个月,这4件好事会降临在你身上

2020-09-10 08:31

摘要:俗话说,一根米须二两金,足以见得玉米须的营养价值有多高。玉米须归肾经、肝经和胆经,能达到平肝利胆和利尿消肿功效,辅助治疗身体水肿、黄疸和胆结石以及高血压症。玉…… 查看全文»

【食材档案】 紫薯和红薯有什么区别?吃紫薯有这5大好处,快吃起来

2020-09-10 07:47

摘要:红薯大家肯定都不陌生,很多人都有吃过红薯,软软糯糯很是好吃。那么紫薯大家吃的多吗?现在各大菜场和商场都能够买到紫薯。和红薯一样,紫薯的吃法也有很多。从外观看,…… 查看全文»

【食材档案】 吃百香果有能美容通便?喜欢百香果的人,会有这4大变化

2020-09-09 08:38

摘要:在水果界有一种水果,大家吃的并不是很多,但应该都听过。它就是百香果,百香果刚打开的时候,扑面而来的味道特别香。而且它的营养价值非常高,富含丰富的维生素。百香果…… 查看全文»

【食材档案】 多吃黑色食物能补肾?推荐这6种常见黑色食物,滋补身体!

2020-09-09 08:12

摘要:很多人怕自己的皮肤变黑,不仅怕晒太阳,还怕吃那些黑色的食物,总以为自己的黑是因为吃了太多的黑东西,其实这是对黑色食物的一种误解。有时候多吃些黑色食物还能帮助人…… 查看全文»

【食材档案】 多吃水果有好处?注意,这几种水果不宜多吃!

2020-09-07 08:39

摘要:很多人在日常生活中都很喜欢吃水果,因为水果能提供大量维生素,对身体有益。还有一部分人喜欢在饭后吃水果,他们觉得水果可以解腻和除掉嘴巴里饭菜的味道。适量吃水果固…… 查看全文»

【食材档案】 藕粉是用什么做的?吃藕粉的4大好处,快快吃起来!

2020-09-05 07:45

摘要:藕粉相信大家并不会感觉到陌生,在各大超市我们都能够看到包装好的藕粉售卖,也有看过各种广告或者听身边老人说吃藕粉好处多。但是吃藕粉的好处是什么,你是否有了解过呢…… 查看全文»

【食材档案】 香蕉变黑不能吃?喝鱼汤不吃肉?错,这些都是饮食误区!

2020-09-04 08:16

摘要:人要生活必须靠食物维持身体能量,而在生活中有各种各样食物供人们进食,不同食物吃法也有所不同。有很多人对于食物的正确吃法并不清楚,如香蕉变黑不能吃,喝鱼汤不吃肉…… 查看全文»

【食材档案】 吃葡萄有什么好处?吃葡萄要剥皮吗?清洗葡萄学会3个小技巧,才能吃得安全放心

2020-09-03 08:00

摘要:随着秋季到来,各种果蔬丰收,其中包括葡萄。在路上、市场、商场都随处可见葡萄,而葡萄吃起来酸酸甜甜也是受很多人喜欢,在这个季节喜欢吃葡萄的人可以一饱口福,但很多…… 查看全文»

【食材档案】 睡前喝水第二天会水肿?睡前到底是否该喝水?

2020-08-31 07:48

摘要:现如今因为饮食质量提高,人们的养生意识越来越强,连生活中的一些细节也会特别重视,就如喝水,大家都知道早晨喝水对身体有极大好处,能促进肠胃蠕动,帮助排便,而且还…… 查看全文»

【食材档案】 每天一杯菊花茶有什么好处?带来的4大好处,你肯定想不到

2020-08-31 07:47

摘要:茶文化从古至今一直被中国人所喜爱,在品茶喝茶的过程中能让身心放松,心情变得愉悦,特别是三五好友相聚时,以茶待客更能促进感情。也正因此让很多人对各种各样的茶都比…… 查看全文»

【食材档案】 螺蛳粉为什么成了网红食物?长期吃有伤害吗?

2020-08-31 07:45

摘要:螺蛳粉一种曾经臭到令人害怕的食物,而在近几年摇身一变成为了不折不扣的网红食品,各大广告都有着它的身影。有某电商平台统计发现每天大约有近50万份螺蛳粉订单,可见…… 查看全文»

【食材档案】 小小的西红柿,竟有7大保健功效,你知道几个?

2020-08-26 07:44

摘要:为了保护前列腺,不少人在寻求各种偏方,偶尔再做个按摩或者热疗,唯一的目的就是想让前列腺好一些,让自己的性功能更加健康。有人就说了“多吃西红柿,对前列腺好!”,…… 查看全文»

【食材档案】 吃花生有6大好处让你尖叫,但也有3大坏处不可忽视!

2020-08-26 07:31

摘要:花生在日常生活中并不少见,而且吃法、做法也很多样。例如炒花生、盐水泡花生、花生炒菜等等。但是花生也属于易致敏的物质之一,对于对花生过敏的人来说,日常生活中要避…… 查看全文»

【食材档案】 用蒲公英泡水喝可抗癌?喝蒲公英水有哪些好处?3大好处等着你

2020-08-25 08:12

摘要:网上流传这样一个说法,说喝蒲公英泡的水可以抗癌。蒲公英洗干净用来泡水是可以喝,但是药用价值真的有这么有效吗?很多人对这个问题都非常好奇,也很想去验证到底蒲公英…… 查看全文»

【食材档案】 大蒜能预防胃癌究竟是不是谣言?带你来揭秘真相!

2020-08-24 07:50

摘要:大蒜是一种广受大众所喜爱的食物。大蒜不仅可以在平时用来入菜,调味等,其实它还有各种保健作用。根据研究调查显示,常吃生大蒜的人,其胃癌发病率低于正常人群。下面就…… 查看全文»

【食材档案】 除了大米,还有这5种养生好米!你都吃过吗?

2020-08-23 08:22

摘要:大米作为主食之一,含有人体所需的各种营养,还具有益气、健脾、养胃的作用。稻米是南方人最重要的主食,除了现在常见的大米之外,还有许多其他类型的杂粮,下面介绍有养…… 查看全文»

【食材档案】 花生营养价值虽高,但这4类人不宜吃,要注意!

2020-08-22 08:09

摘要:花生的营养价值非常的高,是我们生活中食用率比较高的一类食材。虽然说花生的营养价值比较高,但并不是任何人都适合吃。比如说很多人胆固醇比较高,这个时候适当地吃一些…… 查看全文»

【食材档案】 鸡蛋营养丰富但胆固醇高,每天吃一个结果会如何?

2020-08-21 08:56

摘要:鸡蛋的营养非常的丰富,受到很多养生人群的喜爱。但是不少人正在减脂的朋友,很害怕吃鸡蛋,担心鸡蛋里面的胆固醇过高,对身体会造成很严重的危害。根据研究显示机,但并…… 查看全文»

【食材档案】 牛奶含钙最丰富?其实蔬菜也不差,尤其这8种!

2020-08-19 07:54

摘要:钙是生命中不可缺少的元素之一,是身体中含量最多的一种无机盐。正常人身体中钙含量在1200~1400克,99%的钙存在于骨骼和牙齿中,其他1%以钙离子状态存在于…… 查看全文»

【食材档案】 长期吃花生对身体好处多!但这2种花生千万别吃!

2020-08-17 07:32

摘要:花生是生活中常见的食材,在民间又被称为长生果。中医认为花生能入肺经和脾经,可达到健脾和胃和利肾去水效果,而且能增强人们的记忆力,抗氧化,延缓大脑功能衰退和滋养…… 查看全文»

【食材档案】 如何吃鸡蛋营养最好?盘点各种鸡蛋的吃法!

2020-08-14 08:32

摘要:鸡蛋是生活中必不可少的食材,小小的一颗鸡蛋中含有大量优质蛋白质,氨基酸结构和人体几乎相似,营养价值极高,那鸡蛋该如何吃才最好呢,可以来看一看。 查看全文»

【食材档案】 喜欢吃豆腐的人有4大好处,但要牢记这3大禁忌!

2020-08-14 08:18

摘要:豆腐生活中很常见的一种豆制品,大多数人都知道它的营养价值高,多吃对身体有极大好处,但在提起它的好处时,很多人却不能详细描述出来,其实多吃豆腐主要能达到这些好处…… 查看全文»

【食材档案】 夏季西瓜当季,适量吃西瓜有好处,但要牢记这4点!

2020-08-12 08:13

摘要:在夏季西瓜是必备的消暑佳品,也是很多人在夏季吃得比较多的一种水果,西瓜清热解暑,水分高,能帮助快速补充水分。而有一些人疑惑西瓜除了清热解暑,它还有哪些功效?在…… 查看全文»

【食材档案】 眼睛最喜欢的6种营养素,合理补充眼睛越来越明亮!

2020-08-11 08:14

摘要:随着电脑、电视、以及智能手机的不断普及,很多人都戴上了眼镜,甚至于很多小学生都已经戴上了眼镜。我国的近视发生率正在呈现为明显的上升趋势,根据统计我国的近视率已…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿被称为“男性保护果”?常见吃法有误区!

2020-08-10 08:21

摘要:西红柿是生活中常见的食材,有男性保护果的美称,别看一颗小小的西红柿,其营养价值却很高,能保护男性前列腺,降低患上前列腺癌风险。 查看全文»

【食材档案】 经常吃洋葱有什么好处?真的能降血压吗?

2020-08-10 08:17

摘要:洋葱是生活中常见的食材,价格实惠,营养价值又很高,被民间誉为菜中皇后。洋葱中含有大量维生素C、矿物质和纤维质等,能抗癌防癌,保护心血管健康,同时也能刺激食欲,…… 查看全文»

【食材档案】 多吃粗粮有好处?推荐8种营养丰富的粗粮!

2020-08-09 07:41

摘要:随着生活水平质量提高,人们饮食越来越精细化。可精加工的食物中大量膳食纤维和维生素流失,容易引起身体肥胖和三高,因此饮食中需做好粗粮和细粮搭配,特别是以下粗粮营…… 查看全文»

【食材档案】 夏季多吃水果能解暑?注意,这4种水果不宜多吃!

2020-08-09 07:00

摘要:炎炎夏季,血液更加燥热,导致人们比别的时候更容易上火。现在很多年轻人为了工作加班加点的熬夜,晚餐又经不起诱惑开始吃一些容易上火的外卖。久而久之,火气也就上来了…… 查看全文»

【食材档案】 黑豆和黑芝麻哪个更补?营养师来给你比较一下!

2020-08-07 08:21

摘要:黑豆和黑芝麻都是生活中常见的食材,其中都含有大量黑色素,营养价值极高。因为两者都是黑色食物,难免会让人们拿来做比较,那黑豆和黑芝麻相比,哪个更补益身体呢,不妨…… 查看全文»

【食材档案】 喜欢吃茄子的好处多,常吃会有5大惊喜等着你!

2020-08-06 08:18

摘要:现在随着生活水平的不断提高,很多人对于身体健康和养生也是越来越关注了。现在是冬病夏治的好时节,可以通过食疗对一些慢性疾病进行缓解,今天我们要介绍的主角就是茄子…… 查看全文»

【食材档案】 适合夏季吃的蔬菜有哪些?这6种蔬菜助消化还解暑!

2020-08-05 08:25

摘要:夏季由于气候的原因,天气炎热,湿气比较重,同时又会出现内里火气大。人体消耗水分较多,水分主要随着汗液、唾液分泌掉,出现口干舌燥、咽喉不适等。基础代谢率增高,但…… 查看全文»

【食材档案】 被誉为“长生果”的花生,常吃有8大惊喜等着你!

2020-08-03 08:53

摘要:花生作为最受欢迎的坚果小吃之一,不但物美价廉,而且富含多种营养成分,被誉为“长生果”。花生也称为植物肉,其含油量十分的高,所以花生不仅仅只是一种零食,还是一种…… 查看全文»

【食材档案】 夏天别只顾喝冷饮,9种时令水果要常吃,口感好营养足!

2020-07-30 08:07

摘要:炎炎夏日,稍微一动就会流汗,特别是在运动过程中易出现口渴。很多人会立马喝冷饮来降温解暑,但冷饮会对肠胃或心血管带来伤害。不妨夏季多吃一些时令水果,口感好且营养…… 查看全文»

【食材档案】 常吃黑芝麻可防止脱发?黑芝麻的4大神奇功效!

2020-07-27 07:31

摘要:众所周知,大家都知道黑芝麻对人们身体的好处,黑芝麻不但可以当成一种辅料添加在各种美味佳肴里面,还有很高的药用价值,可以提供人们身体里面所需要的一些营养元素,对…… 查看全文»

【食材档案】 警惕!这3种蔬菜不能乱吃,吃前不焯水小心中毒!

2020-07-27 07:21

摘要:蔬菜在我们的餐桌上每天是必不可少的食物,蔬菜的种类不一样,对于我们身体的营养价值也是各不相同的。蔬菜里面含有大量人体所需要的微量元素,让我们的身体可以更加的健…… 查看全文»

【食材档案】 关于吃鸡蛋的3个常见疑惑,帮你一次性解密!

2020-07-27 07:10

摘要:众所周知,鸡蛋含有非常丰富的营养价值,并且价格亲民。那些被人们捧到天上的燕窝,鱼翅等高价格的营养补品,它的营养价值都并不比鸡蛋更出色。鸡蛋这么好,但一直都争议…… 查看全文»

【食材档案】 夏天防晒应多吃什么好?推荐这4种食物,帮你美白嫩肤!

2020-07-25 08:02

摘要:在现代爱美的女性人群中,美白与瘦身同等重要。美白是一年四季都得重视的事情,尤其在骄阳似火的夏季,外出更是需要用上各种防护措施,用以阻挡强烈的紫外线晒黑皮肤。在…… 查看全文»

【食材档案】 吃番茄有什么好处?这几类人为什么要少吃番茄?

2020-07-23 09:19

摘要:番茄是生活中最熟悉不过的蔬菜,营养价值提高,其中含有大量矿物质以及维生素。特别是含有的番茄红素,具有抑菌和抗氧化功效,同时也能促进食物消化,调整胃肠道功能,降…… 查看全文»

【食材档案】 茶品大PK,哪种茶瘦身功效最突出?

2020-07-23 09:16

摘要:茶是我们中国的传统文化,各种各样的茶在品尝当中不仅能愉悦身心。有些还能有特殊效果,如减肥。由于茶能促进新陈代谢,加上茶水中有大量纤维素能促进脂肪代谢,起到辅助…… 查看全文»

百家乐天津时时彩最牛攻略 英皇国际开户注册 白金国际娱乐 云顶娱乐场官方网 澳门永利登入
澳门星际国际娱乐场导航 t6bbin女优彩票 大奖官网下载最高占成 新宝娱乐代理开户 汇博娱乐平台直营网
宝马娱乐亚洲最高占成 竞博客户端最高占成 pt平台老虎机手机app 赌场现金充值 大都会开户合作
ag关东煮 电子游戏博彩网站手机app 时时彩投注平台注册登入 豪利777会员网址 中东娱乐开户流程